🌝 Lapin En Papillote Moutarde Au Four

^{Lelapin se découpe en morceaux au couteau, séparés au niveau des articulations ; il est préférable de ne pas utiliser un hachoir, qui laisse des esquilles d'os, très dangereuses. Le lapin se cuisine rôti, en cocotte ou au four, à la moutarde, au vin blanc, au cidre, accompagné de chou, de champignons, d'olives, de pruneaux, etc. On en} Recettes minceur Ingrédients 1 lapin fermier de 1,2 kg coupé en morceaux 2 c. à soupe de miel 3 c. à soupe de moutarde de DIjon 1 c. à soupe de vinaigre balsamique 50 g de beurre allégé 1 c. à soupe de thym séché sel, poivre Préparation Préchauffez le four à 240°C. Faites fondre le beurre et le miel dans une casserole à feu doux. Retirez du feu. Salez et poivrez les morceaux de lapin puis déposez-les dans le fond d'un plat allant au four. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez-les du mélange beurre-miel. Enfournez pendant 20 minutes en retournant et arrosant régulièrement les morceaux de lapin. Pendant ce temps, mélangez la moutarde avec le vinaigre. Baissez le four à 180°C et retirez le plat du four. Badigeonnez les morceaux de lapin avec le mélange moutarde-vinaigre, toujours avec l'aide d'un pinceau. Remettez au four et laissez rôtir sans y toucher pendant 15 minutes. Parsemez ensuite de thym puis prolongez la cuisson pendant 10 minutes en arrosant de nouveau régulièrement les morceaux de lapin. Dégustez bien chaud accompagné de pommes de terre cuites à la vapeur. Les dernières recettes Recettes minceur Gâteau au chocolat sans œuf Recettes minceur Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat Recettes minceur Crumble léger aux pommes Recettes minceur Eau citronnée détox pour perdre du poids Recettes minceur Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses Recettes minceur Gratin de courgettes minceur au curry Recettes minceur Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert Recettes minceur Pancakes minceur Recettes minceur Chili con carne allégé et épicé Recettes minceur Tiramisu aux spéculoos et amaretto 9r4XPhG.

lapin en papillote moutarde au four